¿Cómo vivir una buena vida? – Las tres cubetas que garantizan una vida más balanceada – Cómo hacer una evaluación de tu estado actual – Un truco simple para estar realmente en el momento Hay diferentes versiones sobre el balance, pero la idea...
Esto probablemente ya lo sabes, pero una de mis más recientes preocupaciones es el cómo trabajar cuando se está incapacitado. Si me sigues en mis redes sociales o has visto mis Periscopes, sabrás que hace varios meses que estoy lidiando con problemas de salud, que me...
– Para qué adquirir habilidades para la administración del tiempo – Qué es realmente el balance – Las ventajas de dejar de lado la multitarea – Más de 10 ejemplos de actividades para renovar tu energía y estar más presente en tu vida –...
– Si el tiempo es un recurso no renovable, qué sí es un recurso que podemos renovar? – Un truco simple para controlar tu mente cuando se pone negativa – Otro truco simple que te va a alivianar la carga de tus pendientes a la hora de dormir –...
Qué tipo de alimentación puedes tener para mejorar tus niveles de energía, sin estar realmente a dieta ni sacrificar las cosas que te gustan, con la experta Sandra Cristancho. Pastelería Marvelous @pasteleriamarvelous La gente no suele alimentarse bien porque no tiene...
– Por qué ser solitario está muy bien. – Estrategias para aprovechar y disfrutar de la soledad. – La investigación que debes realizar para elevar tus niveles de energía. – Ideas para negociar con tu empleador. – Una forma fácil y...
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