Carolina Ayerbe
Si no te alcanza el tiempo, te ayudo a organizarlo efectiva y conscientemente para lograr tus metas y visión de vida de una forma simple y práctica a través cursos online y coaching.
Empieza ya tu educación con los recursos gratuitos.
A mí tu jefe me importa un pepino. A mí me importas tú.
Te mereces una vida plena y tranquila, presente en el aquí y ahora y en Esencialista te enseño cómo saber a qué tareas les das un intenso ¡sí! y a qué tareas les das un decidido ¡no! y estar totalmente en paz con tus decisiones.
Sabrás qué es lo realmente importante, honrarás tus compromisos, tendrás tiempo para las personas importantes, cuidarás de tu cuerpo, mente y espíritu y serás un profesional en control y libre de incendios.
Esencialista es diferente porque mi filosofía se opone al credo corporativo de “hacer más en menos tiempo”. Creo en invertir tiempo y energía en lo esencial que sí te lleva a lograr tu visión de vida personal y profesional.
Creo en hacer menos para lograr más.
Mi propósito de vida es enseñar estrategias comprobadas que ayudan a transformar a otros. No te aburriré con teoría o ciencia. Te mostraré paso a paso y de forma práctica cómo organizar tu tiempo.
Todo parecía ir tan bien…
Había obtenido un “buen empleo” con responsabilidad, proyectos y viajes. De inmediato me enviaron a un curso de manejo del tiempo y ¡me encantó! Pero creí que tenía que hacerlo todo, tenía que hacerlo ya, que todo debía quedar perfecto y solo yo lo podía hacer bien. Pronto el día ya no me alcanzaba. Trabajaba sábados, domingos y festivos… y llegaba a la oficina en la madrugada.
Había igualado mi identidad y mi sentido de valía con lo que “producía” en mi trabajo. Yo “era suficiente” en la medida en que trabajaba más y más horas y me exigía más y más perfección. No sabía priorizar, procrastinaba y me comprometía más de la cuenta.
Un día durante un proyecto en Brasil simplemente mi mente se cerró. Tuve un episodio en el que básicamente era un autómata. Mi cuerpo respondía a las órdenes de mi cerebro, pero no podía pensar ni sentir nada. Unos días después comencé a llorar y no podía parar. Pero caí en cuenta de una cosa…
“Yo no quiero esta vida”.
Descendí hacia una profunda depresión, mientras mi familia y amigos no recordaban la última vez que nos habíamos visto.
Y aunque los detalles de tu historia y la mía pueden ser diferentes, compartimos la misma sensación… Ser una persona abrumada, la ansiedad por las nubes y sentir tanta resignación, frustración y vergüenza que ya te acostumbraste a vivir así, sin saber por dónde empezar y auto-castigándote por tu desorden.
Un día en medio de la depresión decidí que las cosas podían ser diferentes…
Me eduqué devorando libros y cursos. Aprendí a definir mi visión de vida, organizar pendientes, crear procesos, delegar y retomar el control de mis tareas. Nació mi pasión por la efectividad personal y el liderazgo. Me di cuenta de que yo puedo definir quién quiero ser según mis propias reglas. Supe que mi valor no tiene nada que ver con lo que produzco, sino con quien soy en mi esencia.
Desde Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva y Organízate con Eficacia hasta Un Nuevo Mundo aprendí sobre productividad y crecimiento personal y desarrollé un método y un flujo de trabajo propios.
Ninguno de los conceptos centrales de Esencialista ha sido creado por mí. Mi propuesta es un compendio de estrategias que he compilado de todas las fuentes que he estudiado y sigo estudiando hoy.
Quiero que sepas que…
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La efectividad empieza en la mente, en cuestionar tus pensamientos y abrirte a ver y hacer las cosas de una forma diferente, dejando ir todo lo superfluo.
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No todo es importante y menos ahora mismo. No todo lo tienes que hacer tú. Ser una persona “ocupada” no significa que logras más. Y sí es posible minimizar los incendios.
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La forma en que dejas atrás a la persona agobiada, es valientemente y con discernimiento ELEGIR hacer menos. Te enseñaré cómo.
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El tiempo que dedicas a tu educación, crecimiento, entretenimiento y salud es de vital importancia para elevar tu calidad de vida.
No soy una “gurú de la productividad”. Todo lo contrario, soy una estudiante como tú. No soy perfecta, a veces me cuesta mantener mi sistema, con frecuencia meto la pata y todos los días aprendo algo nuevo. Por eso enseño lo que yo misma debo aprender.
Pero después de varios cargos corporativos y lanzarme como emprendedora, decidí compartir este conocimiento porque yo misma lo he aplicado en mi vida y cientos de mis estudiantes también lo aplican. Te mostraré como tú también puedes transformar sus hábitos, darle orden al caos y ser el héroe o heroína de tu propia historia.
¿Quieres saber cómo tú también puedes organizar tu tiempo?
Es momento de hacer un cambio, dejar de lado las interrupciones, la procrastinación, la culpa, la falta de control, los proyectos a medias, las noches sin dormir, los dolores de cabeza y la sensación de que físicamente estás ahí, pero mental y emocionalmente estás lejos, en medio de las preocupaciones.
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Al registrarte tendrás acceso a estos regalos y periódicamente te enviaré tips y herramientas adicionales que no estarán en mi web. Si quieres contactarme por cualquier motivo, incluso contarme tu historia, ¡estoy lista para responderte! ¡Espero saber de ti pronto!
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Para ser más personal…
Soy fanática de Harry Potter (sí, soy Gryffindor), las montañas rusas, los juegos de mesa con mi familia y las tardes de café o té con mi esposo en la sala de mi casa.
Me encanta hablar inglés, viajar, aprender sobre historia, arqueología, paleontología (y varias otras “ías”) y enseñar. Si le preguntas a mis hermanos te dirán que de niña mi juego favorito era el de la profesora. Pobrecitos… a ellos les tocaba de “alumnos”.
Me fascina la tecnología y por eso pruebo todo tipo de apps para organizar mi tiempo. Ah, y mi iPhone me hace infinitamente feliz.
