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Transmisiones en vivo, preguntas, respuestas y consejos prácticos para la administración consciente del tiempo
3 claves para planear un fin de semana revitalizante
En medio de la pandemia ha surgido una cuestión que apuesto que muchos no esperábamos: ¿Cómo planear un fin de semana cuando el trabajo se multiplicó, las rutinas ya no existen y los oficios de la casa rellenan cada minuto libre?...
¿Cómo elegir entre hábitos y disciplina?
Creo que muchos de nosotros tenemos una pelea entre "hábitos y disciplina" que no sabemos cómo resolver. Como que no sabemos qué es peor... ambos suenan igual de difíciles, ¿no? Pareciera que completar tareas y alcanzar tus metas...
Cómo tomar HOY la primera acción para crear tu vida ideal
A la hora de pensar en cómo crear tu vida ideal cuéntame... ¿Se te pasan los años uno tras otro trabajando, atendiendo a otras personas, pero no avanzas en tus sueños? ¿El 31 de diciembre estás dándote golpes de pecho por otro año...
¿Cómo saber qué es lo realmente importante? 2 preguntas para averiguarlo
¿Otras personas te rellenan tu lista de tareas con sus exigencias y demandas y no sabes realmente qué es lo importante, ni dónde quedaste tú? ¿Tu trabajo te consume y no sabes cómo encontrar más balance? Si no tienes una idea clara...
Cómo no olvidar las tareas pendientes de la semana en 4 pasos
Para muchos profesionales abrumados la palabra "después" está siempre en la punta de la lengua. Pero cuando se trata de cómo no olvidar las tareas pendientes de la semana, es precisamente esa palabrita la que te hace la...
El secreto mejor guardado para planear tu día (y seguro no es lo que crees)
A la hora de planear tu día apuesto a que caes en dos campos: O bien te consideras un total desaste o bien crees que no te va tan mal, pero luego tiras tu plan por la borda cuando aparecen los imprevistos. Y es que el planear tu día...
Cómo decir no a una reunión de trabajo en 3 pasos
Cómo decir no a una reunión de trabajo es una de esas cosas que uno da por sentado que simplemente no se puede. Al menos durante mucho tiempo así me pasó a mí. A muchos nos cuesta quedar mal, no queremos herir susceptibilidades ni...
¡No seas un fastidio! Erradica estos 10 hábitos insoportables en tus reuniones
¿Te produce urticaria el comportamiento maleducado de ciertas personas durante las reuniones? ¿O tal vez la persona maleducada eres tú? ¡Qué levante la mano el que no haya tenido al menos uno de estos hábitos insoportables en...
7 prácticas esenciales para tener reuniones en las que sí quieres estar
¿El tener reuniones se ha vuelto un dolor de cabeza? ¿Eres de las personas que sufren porque los demás no hacen lo que deberían hacer en las reuniones? ¿Te mortificas porque sientes que esta reunión es una pérdida de tu tiempo y...
5 claves para preparar una reunión virtual concisa y fluida
¿Las reuniones se te multiplicaron y no sabes cómo preparar una reunión virtual que no tome tanto tiempo? ¿Sientes que pasas el día en reuniones y no queda tiempo para ejecutar tareas y mucho menos para tu vida personal? ¿Durante...
¿Te dices constantemente “no me alcanza el tiempo”? 3 formas efectivas de estirarlo
¿Te dices constantemente "no me alcanza el tiempo", "no tengo tiempo", "no tuve tiempo de hacerlo", "no le llego a todo", "es medio día y no he hecho nada"? A todos nos pasa... de hecho, muchas veces he abierto los ojos por la...
Trabajo en casa (Parte 8): Fortalece tus comunicaciones en cuarentena con estas 6 estrategias
Si la pandemia te tomó por sorpresa (¿y a quién no?) es natural que cómo manejar tus comunicaciones en cuarentena de forma efectiva sea un tema que jamás se te ocurrió que llegarías a necesitar. Es una de esas cosas que uno da por...
Trabajo en casa (Parte 7): Los 4 pilares del autocuidado que catapultan tus resultados
Quizás si conociéramos los pilares del autocuidado nos quedaría más fácil no ponerlos como la última de las prioridades, ¿no crees? Porque seamos honestos... cuando no alcanza el tiempo lo primero que uno sacrifica es el tiempo para...
Trabajo en casa (Parte 6): 5 acciones para cultivar una mentalidad poderosa y fluir en la cuarentena
¿Una mentalidad poderosa? ¿Pero cómo? ¡Si es que estamos en medio de una pandemia! Bueno... empecemos por el principio: ¿El encierro te deprime? ¿Sientes que durante esta cuarentena tu jornada se volvió de 24 horas y no descansas...
Trabajo en casa (Parte 5): Cómo organizar tu día durante la cuarentena
¿Te está costando organizar tu día durante la cuarentena? ¿Se te triplicó el volumen de trabajo y no sabes cómo organizarte? ¿Tus rutinas quedaron en el olvido? ¿Los oficios de la casa te abruman más que de costumbre? Estas son...
Trabajo en casa (Parte 4): Cómo evitar interrupciones
Si eres como muchos y estás haciendo teletrabajo, en este momento debates algo prevalente: ¿Cómo evitar interrupciones? ¿Estás tratando de trabajar en casa pero los niños te piden comida cada 10 minutos, como si nunca los hubieras...
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