Si eres como muchos y estás haciendo teletrabajo, en este momento debates algo prevalente: ¿Cómo evitar interrupciones?
¿Estás tratando de trabajar en casa pero los niños te piden comida cada 10 minutos, como si nunca los hubieras alimentado?
¿Tu esposo habla por teléfono con clientes todo el día o tus hijos adolescentes ponen música que te perturba?
¿Tu jefe te contacta todo el tiempo para ver si sí estás trabajando?
El cómo evitar interrupciones es algo que yo creo que definitivamente nos ha tomado por sorpresa. Al menos así me lo han manifestado varios de mis estudiantes. Como que en un principio dijimos “Buenísimo, yo puedo trabajar desde casa, soy uno de los afortunados”…
Pero no contábamos con todos estos estímulos externos que nos desconcentran, nos sacan de foco y no nos dejan avanzar. Al final del día uno revisa la lista de tareas solo para darse cuenta, con total decepción, que no completó nada de lo importante… que se le fue el día atendiendo gente (pareja, niños, etc), haciendo oficio y procrastinando.
Obviamente no es el caso de todos y obviamente me es muy difícil considerar la experiencia de los millones de personas que estamos atravesando esta pandemia.
Pero si estás trabajando en casa por primera vez, o si trabajabas en casa a solas y es la primera vez que tienes a tu familia allí (mientras trabajas), lo más probable es que estos consejos para minimizar interrupciones te van a ayudar.
¿Cómo evitar interrupciones durante el trabajo en casa?
En este video aprenderás:
– La mentalidad más efectiva para lidiar con las constantes interrupciones.
– 3 consejos fáciles de aplicar para minimizar las interrupciones.
– Estrategias concretas para evitar interrupciones de los niños.
Ahora es tu turno
Ve a los comentarios y dime: ¿Cuál es una acción concreta y específica que tomarás hoy para minimizar las interrupciones mientras trabajas en casa?
Recursos mencionados en este video:
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