“Año nuevo, vida nueva… Más alegres los días serán… ” dice la canción. Pero…¿Te ha pasado? Es enero y haces el ejercicio de definir tus metas, sólo para encontrar, doce meses después, que no las cumpliste. Que a pesar de todas las buenas...
– Para qué administrar conscientemente el tiempo – Qué hacer si eres una persona que funciona mejor por la mañana – Los tres tipos de conexiones que debes lograr a diario – Diferentes alternativas para relajar la mente y prepararse para el...
Apuesto a que por esta época te estás criticando porque “no hiciste lo suficiente” o “no lograste lo que esperabas”. Es normal, nos pasa a muchos. Pero ¿cómo evaluar el año que culmina objetivamente? La mayoría de nosotros somos supremamente exigentes con nosotros...
Diálogo entre hermanos sobre cómo adquirir hábitos: R: Oiga, y ¿usted sí está haciendo ejercicio? C: Pues sí, yo hago ejercicio. R: ¿Pero cuánto ejercicio está haciendo? Porque estuve de viaje en Barranquilla y tuvimos que hacer tomas en la playa y todo...
– El por qué trabajas y trabajas, pero sigues atrasado – Una estrategia polémica para lograr los objetivos de tu semana – Tres opciones para programar tus horas de trabajo profundo A veces sentimos que no nos alcanza el tiempo y no logramos lo que...
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