¿La cuarentena te ha obligado a trabajar en casa y no sabes cómo ordenar tu horario, cómo organizarte ni por dónde empezar? Créeme, no eres la única persona que está pasando por esto… Por muchas razones hace más de 8 años dejé mi empleo corporativo para...
¿Saltas de tarea en tarea, de interrupción en interrupción, de incendio en incendio y al final del día no has completado nada de lo importante? ¿No queda tiempo para descansar? Lo más probable es que no has sido intencional con definir cómo quieres vivir cada...
¿No queda tiempo para ti? Usa rutinas diarias para crearlo en dos pasos ¿Te quejas de que no alcanza el tiempo para ti? Si no te queda un minuto para hacer ejercicio, comer saludable, realizar tu práctica espiritual, pasar tiempo con tu familia, verte con tus...
Para algunas personas yo puedo parecer exageradamente ñoña, aunque según yo no soy todo lo ñoña que podría ser. Por ejemplo, planear comidas siempre me pareció un poco extremista. Sí, claro, como siempre… eso lo piensa uno hasta el día que “le toca”. Si me sigues hace...
– La mejor estrategia que te puedo recomendar para ganárselas todas al tráfico. – Dos tips para mejorar la seguridad vial y asegurarte de salir de tu casa con calma y serenidad. Bogotá es una ciudad con bastante tráfico, por eso te recomiendo estas dos...
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