Oigo esta con bastante frecuencia: “Caro, es que a mí se me olvida todo, se me quedan las cosas sin hacer, por más que planifico no logro organizarme”.
Cuando se trata de mala memoria, he formado parte de ese club desde la infancia. Yo soy la más olvidadiza de todas y sé lo que es sentirse sin control, dispersa, distraída y que constantemente le estallen a uno imprevistos en la cara. Así que si resuenas con esto, somos del mismo equipo. ¡Chócala!
Yo solía achacárselo simplemente a mi falta de memoria, a que no había nacido con el chip de acordarme de las cosas.
Pero llega un momento en que se vuelve demasiado caótico. Y no tiene por qué ser así.
Aquí hay que considerar tres cosas:
➊ Nuestra realidad actual es que los estímulos externos que recibimos a diario son infinitamente mayores que hace apenas algunas décadas. Tenemos los medios de comunicación, las redes sociales, la constante conectividad con el trabajo, las exigencias de la sociedad moderna que espera que seamos la persona orquesta. Es demasiado.
➋ El problema no es sufrir de mala memoria y que “se me olvida todo”. El problema es tu paradigma y lo que hay que hacer es cambiarlo.
No es tu responsabilidad acordarte de las cosas. Es tu responsabilidad poner recordatorios.
Y lo bonito es que hay muchas herramientas para lograrlo.
➌ Para usar mecanismos de recordatorio efectivamente debes cultivar un estado de presencia que te permita parar en el momento y conscientemente establecer ese recordatorio.
Te lo explico todo mejor en el video.
¿Qué hacer cuando se me olvida todo?
Aprenderás
– La única cosa de la que te tienes que acordar para mantener el control de tu vida.
– Cómo salir de la dispersión y ganarte la confianza y el respeto de otros.
– 5 tipos de mecanismos que puedes usar para que no se te olviden las cosas.
Ahora es tu turno
Ve a los comentarios y dime: ¿Cuál de los cinco mecanismos te llama más la atención y cuál será el primer recordatorio que establecerás?
Recursos mencionados en este video:
El segundo mecanismo, por supuesto, es mi Planeador Esencialista, cuya versión Abril – Junio 2021 ¡ya está a la venta! 
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