¿Te la pasas resolviendo lo urgente, lo que llegó, lo del día y luego miras hacia atrás y no solo no has conseguido nada significativo sino que todo te toma por sorpresa y te estresa?
Hacer un plan semanal te puede ayudar.
En medio de la pandemia del coronavirus en este video te explico cómo crear un plan semanal te da un sentimiento de mayor control y seguridad ante circunstancias inciertas.
Cuando la mente quiere pegarse del drama, la catástrofe y el miedo, todos tenemos la potestad de dirigir nuestros pensamientos a una posición de mayor poder, enfocándonos en las acciones que sí podemos tomar, las cosas que sí podemos controlar. Y un plan semanal definitivamente nos ayuda a organizarnos.
Aprenderás
– Cómo hacer un plan semanal súper simple te pone en posición de minimizar incendios
– Los dos componentes básicos para un plan semanal efectivo y cómo aplicarlos en menos de 15 minutos
– 7 tips concretos para sacarle el mayor provecho a tiempos inciertos
Ahora es tu turno
Baja a los comentarios y dinos: ¿Cuál es una acción que puedes planear y tomar esta semana, que te dará un mayor sentimiento de control?
Recursos mencionados en este video:
☛ Haz Menos ⋆ Logra Más — Alcanza tus metas planeando tus días (Entrenamiento online)
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