Esencialista en video Live
Transmisiones en vivo, preguntas, respuestas y consejos prácticos para la administración consciente del tiempo
Que se desaparezcan todas las apps ¡Menos esta!
Existen apps que pueden servir para la administración del tiempo, pero hoy les mostraré una sin la cual yo no puedo vivir. ¿Cuál es la tuya?
¿Para qué administrar el tiempo?
A propósito de lo sucedido en París, hoy veremos las dos formas en que administrar el tiempo conscientemente puede contribuir a un mundo mejor.
¿Cómo organizar tu espacio de trabajo?
Existe una metodología llamada las 5S que sirve para organizar el espacio. Hoy hablaremos de este tema.
¿Puede una app ayudarte a crear nuevos hábitos? ¡Yo digo sí!
¿Puede una app ayudarte a crear nuevos hábitos? la respuesta es si. Hoy hablaremos de Coach.me una app útil para generar y mantener hábitos saludables - La aplicación que uso para dejar registro de los hábitos que quiero...
¿Es el perfeccionismo lo mismo que la excelencia?
El perfeccionismo puede llegar a ser enemigo de la excelencia. Hablemos de algunos problemas que se esconden tras de éste. - La definición de perfeccionismo según Brené Brown. - La inspiradora frase de Mayi Carles que nos...
El sistema de referencia que nunca le funcionó a mi papá
Un ejemplo de lo que no debe ser un sistema de referencia es el que mi papá implementó por años. ¿Quieres conocerlo? Un sistema de referencia es una serie de contenedores o repositorios para guardar información que se...
¿Juntas y juntas información sin lograr nada? ¡Hay una solución! #ScopeEsencial
¿Cómo no abrumarse con la cantidad de información que recolectamos? hoy les enseñaré un pequeño truco evitarlo: la dieta de información. - ¿Qué es una dieta de información y cuándo iniciarla? - El tipo de app que necesitas...
El secreto que nadie te ha contado sobre tu lista diaria de tareas
Hoy veremos algunos secretos para tener una excelente lista diaria de tareas. Acompáñame. - Cuál es una de las principales preocupaciones de las personas en cuando a la administración del tiempo - En qué momento planear tu...
Por qué no me gusta la palabra “productividad” 😠 y en qué sí enfocarse
La productividad suele asociarse a las empresas para que los empleados produzcan más. Por eso no me gusta esa palabra. Entonces, ¿en qué es mejor enfocarse? - A qué asocio la palabra "productividad" - Las dos cosas que debes...
Tres conceptos orientales que revolucionarán tu espacio
Hoy veremos tres ideas orientales de organización del espacio físico personal que te pueden ser de utilidad en tu vida. - El principal precepto del Feng Shui que puedes implementar gratis desde ya - El método industrial que...
Hábitos diminutos = resultados épicos
Generar hábitos saludables puede llegar a provocar resultados positivos en nuestras vidas. ¿Pero qué hay de los pequeños hábitos? ¿Cómo nos pueden cambiar la vida? - Qué hacer en un día hermoso en Bogotá - Qué tanta certeza...
Un día glorioso en Bogotá + porcentaje de certeza al tomar decisiones
Tomar decisiones es algo a lo que nos enfrentamos en todo momento. Te mostraré como mejorar el porcentaje de certeza al realizar esta tarea. - Qué hacer en un día hermoso en Bogotá - Qué tanta certeza deberías tener para...
10 tips para un descanso revitalizante
¿Crees que actualmente estás logrando descansar plenamente? si la respuesta es NO, te invito a que veas este periscope. - Cómo estas simples (pero olvidadas) prácticas te pueden dar un mayor flujo de energía - Cuáles son los...
Multitarea: ¿Mito o realidad?
¿Crees que puedes hacer multitarea? ¿Te vanaglorias de tu habilidad para hacer varias cosas al mismo tiempo? Es posible que estés equivocado... - Cómo no todas las tareas fueron creadas iguales - Qué sí podría considerarse multitarea y qué...
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