¿Te abrumas constantemente? Estas 3 creencias pueden ser la causa…
Aprenderás:
– Una estrategia sencilla para completar proyectos o tareas abrumadoras.
– La contradicción que hará que tus días fluyan con mayor facilidad.
– Las 4 preguntas que te sacarán de tu mentalidad de resignación.
Cuando uno se siente abrumado, que el tiempo no le alcanza, que se la pasa apagando incendios, es normal pensar que se trata de desorganización, de falta de una estrategia de productividad o que simplemente tiene mucho trabajo.
Y sí, puede ser que una o todas de las anteriores sea verdad y que resolverlas te ayude mucho con tu efectividad.
Sin embargo ese enfoque no toma en cuenta el principal obstáculo que tenemos a la hora de administrar conscientemente el tiempo: Tu mente.
Sí, porque esos estados de ansiedad, frustración, estrés y hasta mal genio empiezan en tu mente. En los pensamientos que has decidido creer.
En este video exploro tres creencias limitantes que bloquean tu efectividad y tu fluidez. Y aunque ciertamente no son las únicas, son súper frecuentes.
También aprenderás cómo sobrepasarlas para que ya no te inmovilicen.
Ahora es tu turno
Ve a los comentarios y cuéntanos: ¿Cuál es una creencia limitante que te agobia y cómo puedes re-plantearla para dejarla atrás?
Recursos mencionados en este video:
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Me encantó este vídeo, Carolina! Yo también tuve problema de estructura como estudiante hasta llegar al último curso del bachiller. Ahora, gracias a ti, empiezo a tener estructura en mi faceta de materialización creativa.
Las preguntas que nos ofreces me las he anotado en la agenda. Comparto esas creencias limitantes. Con la primera, “Tengo mucho que hacer, no me alcanza el tiempo”, ya descubrí que era equivocar el camino, que no estaba dando los pasos correctos-
¿Podrías escribir el nombre del autor del libro “El trabajo”? ¿Está traducido al español?
Muchas gracias y recibe un fuerte abrazo <3
Hola, Isabel! Qué bueno que hayas encontrado el vídeo útil!
La autora es Byron Katie y si hablas inglés o usas el traductor de Google, podrás aprender todo sobre el trabajo de manera gratuita en https://thework.com