– La diferencia entre distracción e interrupción
– Tipos de mecanismos podemos poner en marcha para minimizar interrupciones
– Posible argumento para diálogo con un jefe intransigente


Notas del Scope

Las interrupciones son aquellos eventos que me sacan de la actividad que estoy haciendo pero que son eventos sobre los cuales aparentemente no tengo control esen-twit-15.

Existe un concepto que se llama: escudo de cordura.

Este escudo es cualquier mecanismo físico que pongo en marcha para evitar ser interrumpido, y poder controlar los momentos en que se me puede interrumpir esen-twit-15.

En el trabajo se puede negociar con el jefe para saber qué tipo de mecanismos se pueden implementar para minimizar las interrupciones.

Para minimizar las interrupciones es importante diseñar e implementar el escudo de cordura.

Todo esto va de la mano de separar en el calendario espacios para lo que yo llamo “las citas de Yo con Yo”. Estos son espacios donde yo voy a tener espacios conmigo misma para realizar alguna tarea en la que no quiero ser interrumpida.

Al principio implementar los escudos de cordura, muchas personas se van a resistir a este cambio. Pero lo importante es hacer respetar los límites y con hacer saber a los demás.

Es cuestión de ser creativo y de negociar con el jefe o con otros los mecanismos para ser más productivo y no ser interrumpido. Es decir, hay que siempre buscar soluciones.

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