Todos lo hacemos, pero has caído en cuenta de este error que minimiza tu nivel de concentración?
Aplicando este truco de un segundo, puedes mantener tu concentración por mucho más tiempo, minimizando las interrupciones.
Los celulares nos interrumpen constantemente con sus notificaciones.
Además de ponerlo en silencio para que no te interrumpa, también desactívale el modo vibración porque el ruido al vibrar, también genera distracción. Esto te tomará un segundo.
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