Cuando se requiere tomar un buen descanso, es importante planearlo conscientemente y con tiempo. ¿Conoces los pasos para hacerlo?
– Cómo tener más claridad sobre lo que va a ser nuestra vida en los siguientes 12 meses.
– Cómo y cuándo programar los periodos de descanso en el año.
– 4 pasos para realizar la programación.
Notas del scope
Muchas veces nos encontramos llenos de cosas y no nos damos cuenta que nos estamos quemando 
y no tenemos un descanso adecuado.
Cuando nos caen cosas de imprevisto, generalmente no tenemos claridad en lo que ya tenemos planeado.
Es importante tener la intención clara de programar los tiempos de descanso en el año . Especialmente cuando se saben de proyectos que se tienen ya determinados durante el año.
Existen cuatro pasos para un buen descanso:
- Buscar un calendario: esto se refiere a un calendario que muestra todo el año en una sola hoja. Esto permite hacernos una idea de lo que viene durante el año.
- Tomar el calendario y escribir los eventos de los próximos 12 meses. Es importante incluir todo lo que pueda suceder en el año, y que no se van a mover.
- Elegir la fecha: Revisar de esos eventos, cuáles son proyectos grandes de trabajo y que van a requerir un esfuerzo grande, para poder programar las vacaciones una o dos semanas después. En caso de proyectos más pequeños, pueden ponerse uno o dos días después de entregados.
- Comenzar a planear las vacaciones. En caso de viaje internacional se requiere de más tiempo para hacerlo.
Esto permite que, en caso de que surja un nuevo proyecto durante el año, también ya exista el espacio para las vacaciones de tal forma que se pueda tomar la decisión de realizar dicho proyecto o no.
Es importante organizar las vacaciones de manera intencional, con el fin de tener las energías suficientes . No todo es trabajo.
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