3 pasos esenciales para organizarte con facilidad todos los días
PLANEADOR ESENCIALISTA
EDICIÓN DÍAS
Planeador diario en PDF para descargar e imprimir
¡Ya está disponible el planeador fechado para 2025!
PONLE ORDEN AL CAOS DIARIO DESDE HOY
Un sistema enfocado específicamente en crear tu plan de acción diario en 15 minutos por día
¿Cuáles son los pasos mínimos básicos y esenciales para planear tus tareas, actividades y eventos de cada día?
Descubre cómo establecer prioridades, tener un plan de ejecución de tareas claro y fácil de completar, cómo potenciar tu autocuidado y amplificar tu autoconfianza.
El Planeador Esencialista Edición Días es como tener un asistente personal diario, solo para ti.
CREA UNA VIDA MÁS SERENA, UNA PÁGINA A LA VEZ
¿Quisieras organizar tus tareas y citas todos los días, pero no sabes por dónde empezar?
✩ Tal vez te hundes en decenas de papelitos y Post-Its tratando de recopilar todo lo pendiente, pero administrarlos se hace abrumador. Especialmente si consideras que solo completas entre el 30% y el 50% de lo que planeabas hacer en el día. Terminas en total agotamiento sintiéndote como un fracaso por no haber hecho lo suficiente.
✩ Tal vez llevas varios años probando a Google Calendar, Asana/Trello/Clickup, las notas y alarmas de tu teléfono, pero nada parece darte la confianza para tomar acción ordenada porque confundes lo superfluo con lo prioritario, todo es importante y todo hay que hacerlo ya.
✩ Tal vez tu diálogo interno es de recriminación, culpa y resignación porque has aceptado que “eres así” y que tratar de cambiar no tiene caso. Descansar te hace sentir culpable, y sin embargo, ver que otros descansan te da mal genio y resentimiento. Particularmente si se trata de tu pareja u otras personas cercanas.
Pero hay una forma simple de organizarte…
… y tan solo requiere que cada día tengas la disposición de aplicar tres pasos sencillos
Te presento el Planeador Esencialista Edición Días
El Planeador Esencialista Edición Días es un sistema minimalista de cinco poderosas secciones diarias y un corto resumen semanal, diseñado para fácilmente definir cada día qué es lo más importante y completar tus tareas diarias con efectividad.
Es tiempo de dejar de lado el exceso y el agobio. Toma decisiones estratégicas que te llevarán a cerrar el día con la sensación de haber dado lo mejor y de que lograste mucho con menos esfuerzo.
EN ESTE VIDEO VERÁS TODOS LOS LAYOUTS DE TU EDICIÓN DÍAS
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RECUPERA LA CONFIANZA EN TI CON CADA TAREA QUE COMPLETAS
Fluye naturalmente con tu organización diaria
en tres pasos
Paso 1: Haz un presupuesto realista de tiempos
Cada día usarás la zona AGENDA AM/PM para verificar tus citas y eventos, re-comprometerte con ellos y estimar con precisión el tiempo que tendrás disponible para la ejecución de tareas importantes y de menor prioridad. Tendrás confianza en que lo que decidiste completar este día es factible, lo que hará que confíes cada vez más en tu capacidad de cumplir con lo que te propones, honrando tu palabra, día tras día.
Paso 2: Define tus prioridades diarias con claridad
Tomarás decisiones estratégicas sobre cuáles son las tareas realmente importantes en la zona 3 ESENCIALES y aprenderás a defender tus momentos de más alta energía para completarlas.
Luego, en la zona OTRAS TAREAS podrás discernir fácilmente y con determinación sobre otras tareas que es deseable cumplir, tanto en el plano profesional, como personal. Planearás de forma estratégica su orden de ejecución según el impacto de cada tarea.
Paso 3: Encuentra tiempo y espacio para ti, sin culpa
Tomarás tiempo para reconectar contigo en la zona JOURNALING DE 1 MINUTO, y guiarás tus pensamientos para que te empoderen y motiven a través del reconocimiento y la gratitud e incluso, ejercitarás el músculo de fluir con tu plan todos los días, soltando el apego al resultado. Harás un ejercicio de 1 minuto de journaling (escritura terapéutica) diario que te traerá de vuelta al momento presente.
ADEMÁS ESTAS AYUDAS DIDÁCTICAS
Instructivo 5 prácticas básicas de planeación
Conocerás las cinco mejores prácticas que te garantizarán sentirte al mando de tu lista de tareas, todos los días.
Mapa de tu hoja de día
Conoce en detalle las zonas de tu hoja de día, cuál es su función y en qué orden usarlas para mayor efectividad.
Checklist diario
El paso a paso del proceso de planeación que te llevará de la mano en tu planeación de cada día.
… y reagrúpate semanalmente
Durante la semana usa la sección RECOLECCIÓN DE EVENTOS Y TAREAS PENDIENTES para recolectar todo aquello a lo que aún no le has asignado una fecha de ejecución y luego prográmalo en cada día de la siguiente semana.
Finaliza llevando el registro visual de tus hábitos semanales y mantén el impulso cada semana.
Tienes una guía que te lleva de la mano en tu planeación diaria
DESDE LA PRIMERA SEMANA PODRÁS…
Priorizarte efectivamente
⋗ Establecer prioridades con claridad y respetarlas.
⋗ Honrar tus compromisos y cumplir con tu palabra.
⋗ Tener un sitio dedicado para recolectar todos tus pendientes.
Proteger tu vida personal
⋗ Balancear las cargas entre tu vida profesional y personal.
⋗ Dedicar tiempo para divertirte con tus seres queridos.
⋗ Crear tiempo para mover tu cuerpo a diario.
Ocuparte de ti
⋗ Tomar pausas esenciales durante el día para recompensar tus esfuerzos.
⋗ Cuidar de ti aplicando prácticas diarias de autocuidado.
⋗ Darte tiempo para dormir y descansar, libre de culpa.
Resguardar tu salud mental
⋗ ¡Empezar tu día con confianza!
⋗ Cultivar una mentalidad positiva y empoderante.
⋗ Terminar tu día con serenidad y paz.
Mejorar tus hábitos diarios
⋗ Elevar tu estado de ánimo y disfrutar del momento presente.
⋗ Adoptar el hábito de la planeación diaria de forma simple y rápida.
⋗ Conectarte con tus sentimientos.
Mirar hacia tu interior
⋗ Practicar a diario el soltar el plan y aprender a fluir con él.
⋗ Reconectar con tu Ser Interior y tu Ser Superior.
⋗ Cultivar la confianza en ti.
ASÍ ES TU NUEVO PLANEADOR
El Planeador Esencialista Edición Días es un PDF que tú descargas, imprimes y encuadernas en tu centro de copiado más cercano
Se trata de un sistema de agenda con una página para cada día de la semana, incluyendo sábados y domingos. Tendrás todo el espacio que necesitas para planear efectivamente tus días y que los fines de semana sean la recarga de energía que realmente necesitas.
PDF descargable e imprimible
Usa tu papel favorito y encuadérnalo en tu centro de copiado con espiral, doble-o o carpeta de tres anillos. NO es un PDF editable.
Bellamente diseñado
Con un look moderno y minimalista que se adapta a tu estilo y amplios espacios para planear tus tareas y recolectar tus notas y pensamientos.
Fechado
Sin agobiarte con la tarea adicional de tener que ponerle fechas, listo para programar recordatorios y tareas durante todos los meses del año.
Paginado
Con páginas marcadas para encontrar tus apuntes rápidamente. Cada sábado y domingo cuenta con su propia página.
7 páginas de notas adicionales
4 páginas rayadas y 3 en blanco para tus listas de proyectos, lluvias de ideas, mapas mentales o ¡para lo que quieras!
Incluye página de índice
Haz referencia a tus notas en cualquier parte del planeador y encuéntralas fácilmente.
AQUÍ INICIA TU NUEVA ORGANIZACIÓN DIARIA
Compra ya tu Planeador Esencialista Edición Días
1 Planeador en PDF Enero - Junio 2025 + 1 Planeador en PDF Julio - Diciembre 2025
Acceso a la plataforma de estudiantes durante 180 días a partir de la fecha de compra- 1 Planeador Enero – Junio 2025 en PDF descargable e imprimible (NO es un PDF editable) el cual puedes descargar dentro de la plataforma educativa online exclusiva.
- 1 Planeador Julio – Diciembre 2025, en PDF descargable e imprimible (NO es un PDF editable) el cual puedes descargar dentro de la plataforma educativa online exclusiva.
- Acceso durante 180 días a la plataforma educativa online exclusiva del Planeador que contiene PDF descargable del Planeador (Incluyendo ayudas didácticas) + Ejemplos + Calendario Perpetuo descargable + bonus.
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Da click en el botón aguamarina y realiza tu pago
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Recibe el email de activación de tu cuenta y acceso a la plataforma de estudiantes
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Entra a la plataforma, descarga e imprime tu planeador esencialista edición días
¿Tienes preguntas? ¡Deja de lado la timidez! ☻ Contáctame aquí
*Precio en dólares estadounidenses. El precio final + impuestos podrá ser calculado en tu moneda local por la plataforma de pago según tu país.
¿TE GUSTAN LOS REGALOS?
Bonus 1: 60 Recompensas Increíblemente Simples para Premiarte Cuando Completas Tus Tareas Más Importantes
Encuentra todo tipo de ideas fáciles, rápidas y de bajo costo para reconocer y celebrar tu progreso cada vez que terminas una tarea esencial.
PDF para descargar e imprimir
Bonus 2: Cubiertas hermosas
4 colecciones de cubiertas en PDF imprimible. Personaliza tu Planeador Esencialista eligiendo tu favorita y mándala a imprimir en papel cartulina en tu centro de copiado.
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Bonus 3: Cronograma de Oficios de la Casa
Organiza tus oficios del hogar sin abrumarte y sin que se conviertan en una excusa para procrastinar. Sabrás qué hacer cuándo, para que tu casa siempre esté limpia y ordenada.
PDF para descargar e imprimir que te llegará por email al momento de tu compra
Bonus 4: Insertos adicionales súper útiles
Tracker o registro de hábitos y planeador semanal de comidas que podrás imprimir para complementar tu Planeador Esencialista.
PDF para descargar e imprimir
☛ TÓMALO EN CUENTA ☚
El Planeador Esencialista Edición Días es un PDF descargable que está alojado dentro de una plataforma online, donde también están alojados los bonus. Cada año el PDF del Planeador cambia, ya que es fechado ese año. NO es un PDF editable. Está intencional y específicamente diseñado para ser impreso físicamente.
Con tu compra tienes acceso a la plataforma del planeador por 180 días a partir de la fecha de tu compra.
En la plataforma online están alojados:
PDF del Planeador Esencialista Edición Días vigente | PDF con ejemplos | PDF de calendario perpetuo | Bonus descargables
¡Hola, Esencialista!
Soy Caro Ayerbe y este sistema me ha cambiado la vida.
A pesar de mi mediocridad académica conseguí un “buen empleo” y adopté la creencia limitante de que era valiosa como persona si “producía” y lograba cada pendiente en mi lista de tareas. Aunque compraba agendas e intentaba organizarme, la lista era cada vez más larga y nunca la completaba. No vivía; solo trabajaba. Un día en 2004 me harté, dejé mi empleo y me sumí en una profunda depresión.
Inicié mi camino en el desarrollo personal y consumí libros, cursos y apps para administrar mi tiempo. De aquellos aprendizajes he seleccionado lo que me funciona mejor a mí y a mis estudiantes y lo he plasmado en esta metodología. He visto cómo la escritura a mano trae un mayor nivel de consciencia, recordación y compromiso a la planeación diaria y cómo potencia las habilidades para organizarse, con constancia y sin estrés.
Hoy me siento en paz con mis decisiones, creando la vida de mis sueños una acción a la vez, día a día. Y tú también puedes sentirte al mando de tu vida con solo 15 minutos por día. ¡Pruébalo!
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene de diferente este planeador?
El Planeador Esencialista Edición Días es un sistema de organización minimalista enfocado en completar tus tareas diarias sin estrés ni agobio, crear espacio para reconectar con tu ser interior y las personas más importantes de tu vida y enfocarte en lo importante, todos los días.
Es una agenda que te da estructura sin abrumarte ni ponerte más tarea con mil casillas para rellenar.
Contiene los elementos mínimos básicos de la planeación diaria:
1. Hacer un presupuesto realista de tiempo.
2. Definir prioridades.
3. Encontrar tiempo y espacio para ti.
Además te da 3 ayudas didácticas (Instructivo + mapa de Hoja de Día + Checklist Diario) para que, con la práctica, tu planeación cada vez sea más fácil y rápida.
Adicionalmente con tu compra te llevarás varios bonus que elevarán tu experiencia de planeación y tu calidad de vida.
Cumplir con tus tareas pendientes pasará de ser un desafío agobiante a una actividad estratégica que te llevará a crear la realidad que deseas vivir, poco a poco, todos los días.
¿Para quién es el Planeador Esencialista Edición Días?
Si eres una persona profesional empleada o independiente, freelance, o tienes tu propio emprendimiento o planeas lanzarlo y estás enfocada específicamente en organizar todos tus pendientes diarios sin dejarte de lado a ti y a los que amas, este Planeador es para ti.
Si en general te consideras una persona ordenada, pero te cansaste de probar agendas que te ponen a rellenar mil cosas y apps que te abruman más de lo que te ayudan, este Planeador es para ti.
Si eres una persona adicta a la papelería bonita y bien diseñada, pero además funcional y práctica, con suficiente espacio para usar tus Post-Its, resaltadores y bolígrafos de colores a tus anchas, este Planeador es para ti.
¿Por qué el Planeador Esencialista Edición Días es fechado?
Hay un Planeador Esencialista Edición Días para cada semestre del año. Es fechado por tres razones:
1. Evitarte el tedioso y abrumador trabajo adicional de tener que ponerle las fechas a mano.
2. Facilitarte el programar recordatorios y actividades en semanas y meses posteriores, incluyendo cumpleaños, aniversarios, eventos, plazos de entrega, etc. de inmediato para que no pierdas u olvides esa información.
3. Darte acceso a las últimas actualizaciones y mejoras con cada nueva edición.
¿El Planeador Esencialista Edición Días es un PDF editable? ¿Puedo escribir sobre él en mi computador?
No. Planeador Esencialista Edición Días no es un PDF editable. Ha sido intencional y específicamente diseñado para ser impreso y usado de forma física.
Por el momento no tengo planes de volverlo digital, pues es precisamente el acto de escribir a mano el que engancha una parte diferente del cerebro que se re-compromete con las tareas y tiene mayor recordación.
Sin embargo, algunos alumnos han utilizado apps como Notability y GoodNotes para usarlo digitalmente en un iPad.
¡Te invito a probar con el Planeador impreso! Realmente es una experiencia mucho más satisfactoria.
El año ya empezó... ¿Qué meses comprende el Planeador?
Comprende los meses restantes del año en curso.
Estoy en medio de la desesperación y el caos... ¿Este Planeador me puede ayudar?
Salir de un estado de ansiedad, desesperación y caos con respecto a tus tareas pendientes requiere de una transformación profunda en la que se examina tu mentalidad, tus apegos y finalmente sí, tu sistema de organización. Si ese es tu caso, te recomiendo mi programa online Haz Menos ⋆ Logra Más con acompañamiento en vivo.
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¡NO ESPERES MÁS!
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1 Planeador en PDF Enero - Junio 2025 + 1 Planeador en PDF Julio - Diciembre 2025
Acceso a la plataforma de estudiantes durante 180 días a partir de la fecha de compra- 1 Planeador Enero – Junio 2025 en PDF descargable e imprimible (NO es un PDF editable) el cual puedes descargar dentro de la plataforma educativa online exclusiva.
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- Acceso durante 180 días a la plataforma educativa online exclusiva del Planeador que contiene PDF descargable del Planeador (Incluyendo ayudas didácticas) + Ejemplos + Calendario Perpetuo descargable + bonus.
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