– La verdad sobre las personas que trabajan de noche
– Las ventajas de levantarse temprano
– Mi rutina personal de energía
En términos generales, la mañana suele ser mejor para hacer actividades porque la persona está más descansada.
Hacer la tarea más importante del día en horas de la mañana, tiene muchas ventajas porque las energías están recargadas.
Sin embargo, hay personas que consideran que su trabajo es más productivo en las noches.
Lo es importante identificar las horas productivas del día para realizar las tareas más complejas en ese momento. Cada persona es única.
