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Esencialista - Administración Consciente del Tiempo

¿No comes porque no te queda tiempo? ¿No alcanzas a preparar la comida rica y saludable que quisieras y terminas llenándote de basura (y de kilos)? ¿Te gustaría ir un paso más adelante de tu semana para asegurar tus niveles de energía, bienestar y productividad?

El imprimible Esencialista de Agosto es el “Planeador Semanal de Comidas”. Planea lo que comerás esta semana de forma eficiente y efectiva. No esperes a que tu cuerpo te pase la cuenta. Si bien cocinar en casa toma tiempo y energía, es una de las mejores inversiones que puedes hacer por tu salud y tu paz mental. ¡Los cambios en tu estilo de vida son asombrosos!

Ya sea que tengas un emprendimiento, seas freelance, independiente, coach o que trabajes para una empresa, este imprimible hará la diferencia en la planeación de tu semana.

  • Reduce significativamente el tiempo que ocupas en la cocina.
  • Reduce significativamente el esfuerzo mental de tener que resolver el tema de la comida todos los días.
  • Optimiza los viajes al supermercado creando la lista semanal de mercado.
  • Ahorra dinero en tus compras.
  • Sé intencional con lo que deseas comer, incluyendo alimentos saludables y deliciosos.
  • Impulsa tu productividad, energía y capacidad de enfoque a través de una alimentación sana.

Incluye acceso a la Biblioteca de Imprimibles en donde almaceno los imprimibles Esencialista de cada mes. ¡No te lo pierdas!

© 2017 Carolina Ayerbe - Todos los derechos reservados. Bogotá, Colombia. Política de PrivacidadTérminos y Condiciones

Mi nombre es Carolina, me siento honrada de que estés aquí y te ¡doy la bienvenida!
Soy una apasionada de la organización, el minimalismo y la Administración Consciente del Tiempo, quien inició su experiencia con sistemas de productividad en 1999.
Hoy enseño herramientas, técnicas y estrategias para que tú puedas lograr una vida con mayor claridad, propósito y significado.

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