Hoy vamos a hablar de cuál es el primer paso para organizar los pendientes.


Notas del scope

Hay un mantra muy interesante y acorde con nuestro tema que dice: “es mi momento y estoy lista para el siguiente paso” de Denise Duffield Thomas, para iniciar cualquier proceso de cambio en nuestras vidas.

Todo cambio siempre nos va a generar resistencia, por eso este mantra puede ser de utilidad antes de hacer ese cambio.

Para Danielle LaPorte, los propósitos deben estar supeditados a los sentimientos esen-twit-15, y esto para hoy quiere decir que antes de pensar en los propósitos de 2016 se debe pensar en cómo me quiero sentir este año esen-twit-15.

De acuerdo a esto, ¿cuáles serían las tareas que yo quiero llevar a cabo para obtener esos sentimientos?

Por esto, lo primero es pensar en cómo quiero sentirme, para que esos sentimientos guíen nuestros propósitos del año 2016.

Esos sentimientos pueden volverse actividades concretas para realizar.

El primer paso para administrar conscientemente el tiempo, es la recolección de información de todos los pendientes por hacer.

Este paso se debe realizar porque el estrés se produce por tener muchas cosas que hacer pero no haber decidido acciones sobre ellas.

La mente no tiene la capacidad de recordar todas las tareas que hay que hacer.

Por eso debe haber un sistema que contenga todas estas ideas para poder organizarlas.

La recolección de esta información se puede hacer en dos contenedores: un análogo o un cuadernito, o digitales como el teléfono o el computador.

Los contenedores deben cumplir tres reglas:

  1. Todo pendiente siempre va a un contenedor.
  2. Hay que limitar la cantidad de contenedores, máximo 3.
  3. Los contenedores hay que vaciarlos y procesarlos con regularidad, por ejemplo cada semana.

Es importante tener en cuenta que no todos los pendientes se van a realizar. En algún momento alguno de esos pendientes pueden ya no ser importantes de hacer.

El propósito de recolectar información para manejar el tiempo es liberar la mente de todos los pendientes esen-twit-15.

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