¿Eres demasiado viejo para cambiar?

¿Eres demasiado viejo para cambiar?

Una de las principales creencias que limitan el crecimiento y el progreso es la idea de que se es demasiado viejo para cambiar. O demasiado desordenado. O demasiado testarudo. Es que yo soy así. “La vida me ha dado un ‘método’ para hacer las cosas y ya me quedé así.”...
¿Existe una píldora para mejorar tu vida?

¿Existe una píldora para mejorar tu vida?

Bueno, hablemos claro: ¿No sería fantástico simplemente tomarte una píldora para mejorar tu vida? ¿Una que mágicamente te hiciera delgado y saludable, por ejemplo? Son pocas las personas que cuentan con “genes perfectos”, que comen como si no hubiera mañana y que se...
4 mitos de la administración del tiempo

4 mitos de la administración del tiempo

Apuesto a que todos hemos creído en algún momento alguno de estos mitos de la administración del tiempo y desde que se inventaron las excusas, todos encontramos “motivos” para no hacer lo que sabemos que debemos hacer. ¿O me equivoco? Yo equiparo el proceso de...
El síndrome de no tengo tiempo

El síndrome de no tengo tiempo

No tengo tiempo. Vamos… no te hagas… todos lo hemos dicho, ¿o no? No, es que en serio no tengo tiempo. Sí, es lo primero que se nos ocurre decir. Es más, lo decimos con tanta frecuencia, que es parte de la vida diaria, del normal de un día. Pero, a ver… Sincérate...
Cuatro pasos para reducir tu estrés y tomar acción ahora incluso si no sabes por donde empezar

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