Carolina Ayerbe

Creadora de Esencialista, fanática de herramientas y métodos para organizar la vida de forma consciente.

A mí tu jefe me importa un pepino. A mí me importas tú.

Mi intención es ayudarte a tener una vida más plena y feliz, completamente presente en el aquí y ahora, al enseñarte estrategias de administración consciente del tiempo honrando el flujo de trabajo y las herramientas que se adaptan a tu gusto, estilo y forma de procesar información.

Me opongo al credo corporativo de “hacer más en menos tiempo”. Creo en invertir tiempo y energía en las cosas correctas, que te llevan a lograr tu visión de vida personal y profesional.

Creo en hacer menos para lograr más.

Creo en aumentar tu sentido de balance, según como tú definas esa palabra, porque la efectividad personal no se trata sólo de implementar un sistema. Inicia con conocer y entender la persona que eres.

Quiero mostrarte cómo estar en paz con las decisiones que tomas de manera intencional y consciente sobre a qué cosas les das un intenso ¡sí! y a qué cosas les das un decidido ¡no!. Deseo compartir contigo todo lo que he aprendido y sigo aprendiendo sobre cómo salir del caos de tus pendientes para organizar una vida con mayor claridad, propósito y significado.

Todo esto inevitablemente repercutirá de forma positiva en tu vida profesional, y eso, es un bono extra.

¿Por qué lo hago? Porque así cumplo con mi propósito de vida, el de enseñar algo que para mí funciona y que puede hacer que tu vida y este mundo, sean mucho  mejor. Me hace muy feliz ayudar a transformar a otros.

No vengo a ti como una “gurú de la productividad”. Todo lo contrario, soy una estudiante como tú. Llegar a esta posición es el resultado del aprendizaje de muchos años no sólo en sistemas de administración del tiempo sino en desarrollo personal.

Qué bueno que los Suecos son cuadriculados

Todo empezó en 1999 cuando después de graduarme como diseñadora industrial obtuve un empleo en una compañía multinacional Sueca.

Fue allí donde realicé mi primer curso de “manejo del tiempo” y donde aprendí sobre procesos, procedimientos, pasos, registros, mejora continua… (Inserte el coro de ángeles aquí!).

Como directora de mi departamento, y con personal a cargo, aprendí no sólo a lograr objetivos, sino a hacerlo de forma impecable.

Sin embargo conforme fue pasando el tiempo el volumen de trabajo aumentaba vertiginosamente al tener cada vez mayor responsabilidad, más proyectos, más interacción con otras instancias y más viajes.

Recibía interrupciones constantemente y sentía que las horas que estaba en la oficina no eran suficientes para la carga que tenía. Pronto estaba trabajando sábados, domingos y festivos… y llegando a la oficina en la madrugada, cuando aún era de noche.

Para liberar el estrés me ocupaba de tareas fáciles y rápidas que no tenían mucho que ver con mis resultados. Un día mi jefe me citó a su oficina y me dijo:

“Carolina, ¿es que tú no tienes familia?”.

La pregunta me tomó por sorpresa, pero evidentemente mi relación con mi familia estaba sufriendo y a mis amigos ni los volví a ver.

¡Ni hablar de cuidar de mí misma, hacer ejercicio, salir!

Tomé lo que había aprendido hasta ese momento y comencé a aplicar estrategias para organizar los pendientes, crear procesos, delegar y retomar el control de mis tareas. Este fue el verdadero inicio de mi pasión por sistemas de efectividad y liderazgo que me aseguraran el éxito en mi trabajo.

No obstante el haberme abandonado a mí misma ya me había afectado, me sentía sin piso ni rumbo y entré en una profunda depresión que me obligó a tomar decisiones difíciles.

Entendí que podía aprender de otros que ya habían pasado por lo que yo estaba pasando…

Después de retirarme de la compañía inicié un proceso muy consciente de autoconocimiento y desarrollo, de acercamiento a mi parte espiritual y a mi misión de vida.

Devoré docenas de libros y tomé muchos cursos para aprender a ponerle orden a mis tareas, para definir qué era lo realmente importante para mí, qué quería lograr como persona y cómo crear los planes concretos para lograr mis objetivos.

Desde Stephen Covey y Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva y Getting Things Done (Organízate con Eficacia) de David Allen hasta Un Nuevo Mundo de Eckhart Tolle y numerosos cursos, me eduqué, aprendí no solo sobre productividad sino sobre crecimiento personal, desarrollando un método y un flujo de trabajo propios.

Después de algunos cargos corporativos y de haberme lanzado como emprendedora, puedo decirte que aún sigo en el proceso, a diario me enfrento a desafíos que ponen a prueba mi conocimiento y determinación.

Sigo aprendiendo. Debes saber que ninguno de los conceptos centrales de Esencialista ha sido creado por mí. Mi propuesta es un compendio de ideas y estrategias que he traído de todas las fuentes que he estudiado durante estos años y que continúo estudiando hoy.

Ahora sé que…

  • Los diferentes elementos de tu sistema de efectividad (calendario, lista de tareas, notas, email) son flexibles y se acomodan a tu naturaleza. Lo único que necesitas es determinación, compromiso y un método comprobado para articularlos.

  • No todo es importante y menos ahora mismo. No todo lo tienes que hacer tú. Ser una persona “ocupada” no necesariamente significa que logras más. Y sí es posible minimizar los incendios.

  • Finalmente lo que quieres es mayor balance, un sentido de equilibrio entre los roles de tu vida, como profesional, como hijo, padre, hermano, amigo y tu relación contigo mismo.

  • El tiempo que dedicas conscientemente a tu educación, tu crecimiento, tu entretenimiento y a tu salud es de vital importancia para elevar tu calidad de vida.

Y lo mejor de todo: Sé que puedo compartir todo este conocimiento porque yo misma lo he aplicado en mi vida. Ahora me dedico a lo que me apasiona utilizando mis habilidades y fortalezas, inspirando a cientos de personas a transformar sus hábitos y darle orden al caos.

Paso tiempo de calidad con mi esposo, mi familia y amigos, a diario tomo acciones concretas para cuidar de mi salud e impulsar mi crecimiento personal y tengo una sensación general de estar en paz con mis decisiones.

De ninguna manera soy perfecta, a veces me cuesta mantener mi sistema, con frecuencia meto la pata y todos los días aprendo algo nuevo. Pero todo esto ¡enriquece mi experiencia cada vez más!

¿Quieres saber cómo tú también puedes organizar una vida con claridad, propósito y significado?

Estás aquí porque sientes que es momento de hacer un cambio. Es momento de dejar de lado las interrupciones, la culpa, la falta de control, los proyectos a medias, las noches sin dormir, los dolores de cabeza y la sensación de que físicamente estás ahí, pero mental y emocionalmente estás muy lejos, en medio de las preocupaciones.

Has tenido suficiente de vivir en medio del cansancio, el agobio y la insatisfacción, de tratar de hacer más, más rápido y no llegar a ninguna parte.

Sabes que debe haber una mejor manera. Y tienes un alto nivel compromiso contigo y los tuyos para encontrarla.

¡Únete a mi viaje! Inicia con los recursos gratuitos que tengo para ti. Al registrarte recibirás acceso a estos regalos y periódicamente te enviaré tips y herramientas adicionales que no estarán en mi web. Si quieres contactarme por cualquier motivo, incluso contarme tu historia, ¡estoy lista para responderte! ¡Espero saber de ti pronto!

Carolina Ayerbe

4 pasos para reducir tu estrés

Curso online gratis

Imprimible del mes

Imprimible del mes

O consulta las miniLecciones por temas

Mi contenido ha sido publicado en:

Más sobre mí…

Soy fanática de Harry Potter (sí, soy Gryffindor), las montañas rusas, los juegos de mesa con mi familia y las tardes de café o té con mi esposo en la sala de mi casa.

Me encanta hablar inglés, viajar, aprender sobre historia, arqueología, paleontología (y varias otras “ías”) y enseñar. Si le preguntas a mis hermanos te dirán que de niña mi juego favorito era el de la profesora. Pobrecitos… a ellos les tocaba de “alumnos”.

Me fascina la tecnología y por eso uso y pruebo todo tipo de apps para mejorar la implementación de mi propio método en mi vida. Ah, y mi iPhone me hace infinitamente feliz.

Cuatro pasos para reducir tu estrés y tomar acción ahora incluso si no sabes por donde empezar

¡Excelente! ¡Te suscribiste! Revisa tu correo para confirmar y obtener el link al curso gratis

¿A dónde envío tu invitación?

 
Ingresa tu nombre de pila y tu dirección de email para registrarte en este evento.
 
Te llegará un email a tu bandeja de entrada para confirmar tu suscripción.
 
Jamás compartiré tu email con nadie; odio el spam tanto como tú. Al enviar tus datos aceptas la Autorización de Tratamiento de Datos Personales.

¡Excelente! ¡Te suscribiste! Revisa tu correo para confirmar y obtener el link para asistir a este evento gratis

¿A dónde te envío el link para acceder al curso?

 
Ingresa tu nombre de pila y tu dirección de email para acceder al curso gratis.
 
Te llegará un email a tu bandeja de entrada para confirmar tu suscripción.
 
Jamás compartiré tu email con nadie; odio el spam tanto como tú. Al enviar tus datos aceptas la Autorización de Tratamiento de Datos Personales.

¡Excelente! ¡Te suscribiste! Revisa tu correo para confirmar y obtener el link para ingresar al curso gratis